TheMetabolicSyndrome

Fact Sheet

El síndrome metabólico

  • Editors
  • Caroline Apovian, MD
    Judith Korner, MD, PhD

¿Qué es el síndrome metabólico?

El término síndrome metabólico describe una serie de factores de riesgo que aumentan la posibilidad de que se produzca una enfermedad cardiaca, un derrame o diabetes (alto nivel de glucosa o azúcar en la sangre). Se desconoce la causa exacta del síndrome metabólico pero entre los factores que contribuyen a que ocurra este trastorno se encuentran los genéticos, el exceso de grasa (especialmente alrededor de la cintura, el tipo de grasa más peligrosa) y la falta de ejercicio.

Si usted tiene tres o más de los factores de riesgo, recibirá el diagnóstico de síndrome metabólico (ver recuadro de abajo).

Factores de riesgo metabólico Medida
Gran cantidad de grasa abdominal: Cintura de más de 40 pulgadas (101 cm) en los hombres y de más de 35 pulgadas (89 cm) en las mujeres*
Baja lipoproteína de alta densidad o LAD (colesterol “bueno”): Menos de 40 mg/dl en los hombres y menos de 50 mg/dl en las mujeres, o está tomando medicamentos para subir el LAD
Alto nivel de triglicéridos (nivel de grasa en la sangre): 150 mg/dl o más alto, o está tomando medicamentos actualmente para reducir los triglicéridos
Presión arterial alta: 135/85 mm Hg o más alta: o está tomando medicamentos para bajar la presión
Alto nivel de glucosa en la sangre: Nivel de glucosa en ayunas de 100 mg/dl o más, o está tomando medicamentos para reducir la glucosa

* 90 a 94 cm en los hombres y 80 cm en las mujeres fuera de Estados Unidos.

La presencia de tres o más factores de riesgo es indicación de que el cuerpo tiene resistencia a la insulina, una hormona importante producida por el páncreas. Esta resistencia a la insulina significa que se necesita más insulina de la normal para que el cuerpo continúe funcionando.

¿Sabía usted?

Uno de cada cinco estadounidenses tiene el síndrome metabólico.

¿Quién corre peligro de tener el síndrome metabólico?

El síndrome ocurre en familias y es más común entre las personas afroamericanas, hispanas, asiáticas e indígenas americanas. En todos los grupos la posibilidad de que ocurra el síndrome aumenta a medida que la gente envejece.

Es posible que usted esté a riesgo de sufrir el síndrome si no hace mucho ejercicio y si:

La mayoría de personas que tienen el síndrome metabólico se sienten saludables, y es posible que no tengan indicios ni síntomas, especialmente si no son obesas. Sin embargo, están a riesgo de desarrollar enfermedades graves, como diabetes y afecciones del corazón.

¿Cuál es el tratamiento para el síndrome metabólico?

La mejor forma de comenzar a controlar esta afección es aumentar la actividad física y bajar de peso. Se pueden utilizar medicamentos para tratar factores de riesgo como presión alta o alto nivel de glucosa en la sangre.

Si piensa que tiene los factores de riesgo para el síndrome metabólico, hable con su médico. Este puede hacerle análisis de sangre y medirle la circunferencia de la cintura para determinar si tiene el síndrome metabólico y el tratamiento más apropiado para usted.

Averiguar si tiene el síndrome metabólico le permite darse una idea sobre su salud en el futuro y determinar si es propenso a enfermedades cardiacas. También le dará tiempo de hacer

importantes cambios en su estilo de vida antes de que surjan complicaciones graves.

Preguntas que debe hacerle a su médico

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